Moti­va­tion som håller

Letar du efter moti­va­tion?
Upp­täck var den egent­li­gen finns!!

Känner du att motivationen ibland sviker? Skulle du vilja kunna motivera dig själv och andra på ett hållbart sätt? Motivation är nyckeln till högre arbetsglädje, bättre prestation och resultat. Men hur skapar man den egentligen?

I den här workshopserien i två delar får du verktyg för att förstå hur motivation fungerar och hur du kan bygga hållbar drivkraft i vardagen, både för dig själv och för andra.

Som utbildare fungerar Andrea Jansson. Andrea är en erfaren performance coach och mental tränare med en gedigen bakgrund som både utbildare och coach. Hon hjälper högpresterande individer och idrottare att utveckla mental styrka, självledarskap och hållbar prestation.

Hon arbetar med en mångsidig klientkrets – från VD:ar till förare inom internationell motorsport – och stödjer dem i att hantera press, förbättra fokus och prestera på toppnivå över tid. Andrea samarbetar också med företag och organisationer och leder workshops samt föreläsningar om självledarskap, prestation och välmående.

Det här får du med dig

• Teo­ri­er om vad som dri­ver moti­va­tion och hur du upp­rätt­hål­ler den
• Kon­kre­ta var­dags­verk­tyg som ska­par lång­sik­tig motivation
• Insik­ter om hur mål, mot­stånd och fram­steg påver­kar drivkraft
• Kun­skap om hur du kan ska­pa för­ut­sätt­ning­ar för moti­va­tion hos andra

För vem?

• Leda­re och team som vill stär­ka moti­va­tio­nen i vardagen
• Med­ar­be­ta­re som vill hit­ta mer ener­gi, mening och riktning
• Orga­ni­sa­tio­ner som vill ska­pa håll­bar pre­sta­tion – utan ökad press

Varför två tillfällen?

Mellan workshoparna får du testa verktygen i din egen vardag. Det gör att insikterna går från teori till praktik och att motivationen får möjlighet att stärkas på riktigt.

Efter workshoparna kommer du att:

• Ha en tyd­lig för­stå­el­se för vad som verk­li­gen dri­ver motivation
• Veta hur små steg och syn­li­ga fram­steg kan byg­ga lång­sik­tig drivkraft
• Ha kon­kre­ta verk­tyg för att han­te­ra mot­stånd och ska­pa engagemang
• Kun­na bidra till en arbets­mil­jö där män­ni­skor vill och kan prestera

Var, när hur?

Plats:           Optima, Trädgårdsgatan 30, Jakobstad
Datum:         To 26.3.2026 och to 16.4.2026
Tid:               8.30-11.30, lunch kl. 11.30
Pris:             1 tillfälle 190 € + moms 25,5%
                      2 tillfällen 360 € + moms 25,5%
                      I priset ingår workshop, kaffe samt lunch.
Anmälan:     Senast 12.3.2026.
Annullering: Deltagande kan annulleras senast dagen före utbildning. För annullerad kurs debiteras
halva kursavgiften.
Kursarrangör: OptimaPlus Ab              

                                                                    

Ta kontakt om du har frågor:

Ann-May Pitkäkangas
044 7215 234
ann-may.pitkakangas@optimaedu.fi